い日々が続く中、いつもスタジオへ足を運んで下さりありがとうございます![🦋](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbb/1/16/1f98b.png)
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♡9月の休講&特別レッスン♡
2日 PM18:45~ワークショップの為ポールオールレベルクラス 休講
5日 PM15:30~エアリアルフープ 休講
12日 PM17:00~チェアー&フロアダンス 休講
特別レッスン
12日 PM17:00~Low poleレッスン
インストラクター Midori先生
♡9月からstart!NEWレッスン♡
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木曜日pm17:30-18:30
インストラクター kay先生
とにかく体が硬い、足が開かない、姿勢が悪いという方のためのストレッチ入門クラスです![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png)
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骨盤や股関節周りをメインに、体幹を意識しながら、少しずつ深めていきます。まずは「背中がすっと伸びた90°開脚」を一緒に目指していきましょう!
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日曜日pm17:30~
インストラクター Ayaka
水曜日だけだったクラスが追加されます!内容は同じになりますので、水曜日は来れないという方は是非いらして下さい![😆](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td4/1/16/1f606.png)
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PM18:45~
ポール基礎クラス→ポール基礎&オールレベルに変更
※金曜日AM11:30~40代からはじめるポールダンスクラスは8月いっぱいで終了となります![🙇](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td1/1/16/1f647.png)
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上記の詳細はまた詳しくお知らせ致します![😊](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7f/1/16/1f60a.png)
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楽しくお家で出来る簡単ストレッチ~レッスンコレオ等、現在は基礎トリックhow to講座を順次アップロード中
予習や復習、暇潰しやクスッと笑いたい時、先生達と一緒にストレッチをお家でしたい時
笑 場面に合わせて是非ご活用下さいねっ!
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