7月から新しいクラスが出来ますよ～^^ 担当してくれるYumi先生はYOGAの先生でもあるので安心♪ 綺麗な声の持ち主のYumi先生に癒されている生徒さんも多いのではないでしょうか？ ヒーリングミュージック、香りに、瞑想。 ピンと来た方は是非参加してみて下さいね☆

☆ヒーリングヨガクラス☆

-レッスン詳細- 心のヨガと言われている瞑想。 身体を動かしながら呼吸法を行い、リラックスして日頃の緊張やイライラ、不安を軽減していきます。 心静かに精神を集中させて穏やかに呼吸をし、自然な自分でいられるように促すのが特徴的なヒーリングヨガ。 身の回りで起こる色んな出来事や他人に対して、あるがままを受け入れられるしなやかな強さが見につきます。 そうすると、ストレスOFFも簡単になります。 毎週火曜日AM11:00~12:00 インストラクター：Yumi 料金：2000円 定員：5名

☆Yumi先生から皆さんへ☆

お疲れではないですか？ ストレスは 溜まっていませんか？ そんな毎日を過ごされている 頑張っている自分にご褒美として 一緒に癒しの時間を 過ごしましょう。 そして ぜひ 心と身体の健康を手に入れて 本来持っている内からの美しさを 引き出してもらえるよう お手伝いをさせて下さい。 お気軽に遊びに来て下さい。 お待ちしております。]]>