体が硬い人の為のストレッチ入門クラス Home / 体が硬い人の為のストレッチ入門クラス 体が硬い人の為のストレッチ入門クラス 9月 14, 2020クラスとにかく体が硬い、脚が開かない、姿勢が悪いという人の為のストレッチ入門クラス 骨盤や股関節周りをメインに、体幹を意識しながら、少しずつ深めていきましょう。まずは「背中がすっと伸びた90開脚」を一緒に目指していきましょう!持ち物動きやすい恰好レベル目安体が硬い方 ※柔らかい方、開脚が120°以上の方はお断りしています。インストラクターKay:毎週木曜日 17:30-18:30 お知らせ 2025年8月22日 NEWインストラクターYOKO先生のご紹介! 2025年8月21日 New インストラクターKUMI先生のご紹介! 2025年8月17日 9月の代講と追加クラスのお知らせ 2025年8月9日 Butterfly vol.13 終了! 2025年8月6日 Untitled 2025年7月28日 8月のお知らせ アクセス住所: 〒550-0015 大阪府大阪市西区南堀江2丁目5−24 GARRET南堀江603 TEL: 06-6535-8420
体が硬い人の為のストレッチ入門クラス 9月 14, 2020クラスとにかく体が硬い、脚が開かない、姿勢が悪いという人の為のストレッチ入門クラス 骨盤や股関節周りをメインに、体幹を意識しながら、少しずつ深めていきましょう。まずは「背中がすっと伸びた90開脚」を一緒に目指していきましょう!持ち物動きやすい恰好レベル目安体が硬い方 ※柔らかい方、開脚が120°以上の方はお断りしています。インストラクターKay:毎週木曜日 17:30-18:30