元気よく動けるようになるにもメンテナンス、身体を整えるのはとても大事です。

これから楽しく元気よくポールや運動を続けていく為にも定期的にメンテナンスをしていきましょう

自分の体を意識して体が疲れているなぁと思ったらマッサージしにいく、沢山睡眠をとる、体を休ませるetc…自分をいたわるのはすごく大事です。

マッサージに行きたいなぁと思ってもどこへ行って良いか分からない…

アンベリールでは、

本場タイでタイヨガマッサージの資格を取得した

ケイ 先生のタイ古式マッサージをご予約の方のみ5階で受けれます

タイ古式マッサージは、

「セン」というエネルギーラインに沿って、ストレッチと指圧を行います。エネルギーの流れをよくする事で心身の調子を整えます。

下半身から上半身へ少しづつほぐしていくので筋肉への負担も少なく、「揉み返しが少ない」と言われています。

私も何度も受けましたが、終わった後は羽が生えたように身体がスッキリ楽になります。普段身体をいっぱい使っているので、縮んでいる筋肉もリセットされ、

ストレッチが最高です。なかなか1人では出来ないところまでやってくれますよ

ケイ先生自身がポールダンスのインストラクターなので身体を任せやすく理解してくれるので新しい場所で1からお話しなくても良いとこが楽ですよね

気になるメニューは

クイック全身コース60分

全身に満遍なくアプローチ。

仰向けのストレッチで大きな筋肉をしっかりゆるめ、うつ伏せで腰や背中をほぐしていきます。

（仰向け→横向き→仰向け）

＋肩周りストレッチ30分

全身に加え、肩周りのストレッチや肩甲骨へアプローチをします。

肩こりや猫背が気になる方にオススメです。

（仰向け→うつ伏せ→仰向け）

ゆったり全身コース120分

とにかく全身をしっかりほぐしたい方にオススメです。

※初回に限り20%Offとなります。

生徒さん以外の一般の方も受付しています。お気軽にお問い合わせ下さい。

コロナ対策をしていますので、検温、マスクは必須になります。

セラピスト:kay

全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター

タイ・チェンマイにて、タイヨガマッサージの資格を取得。

ダンス/ヨガインストラクター・セラピストとして活動しています。たくさんのお客様のお体と向き合い、心身の状態に寄り添った施術を心掛け、必要に応じてご自宅で出来るストレッチ法もお伝えします。

ご予約は、インスタDM、スタジオまで☆