毎週土曜日PM14:00-15:00　
POMBAレッスンを開講しています!

もっとたくさんの人に「ポンバ」を知って欲しい
という希望もあり、
「ポンバ」クラスは、
９月から入会しなくても受講可能となりました^^

「楽しく踊るだけでメリハリボディになる！」という「POMBA」
POMBAは、ブラジルで生まれたダンス要素をもつ 格闘技のカポエイラと、カーニバルでもおなじみのサンバを ミックスした新感覚のダンスエクササイズです! 脚、腰、お尻を動かし続けるサンバのステップによって、 これらの筋肉が鍛えられ、美脚、くびれ、 キュッと上がったヒップが実現☆ 何か変わったエクササイズはないかなぁ～と検討している皆さん 是非試して下さいね☆ １レッスン：２０００円 担当講師：Caolu -ご予約＆お問い合わせ- embellir embellir.6@gmail.com 06-6535-8420 (レッスン中は出れない場合があります) ]]>