ポールダンスを楽しさを知るクラス ポールダンスを始めてみたいけど、 「なんだかキツそう….」 「身体 […]
スペシャル・コース ポールダンスについて一から学ぶコースになります。 今後ポールダンスを教えていきた […]
ヒールを履かない振付メインのクラス。表現する楽しさを感じるて下さい! 振付を覚えて繰り返し踊りながら […]
ポールダンスに必要な筋力UPと流行りの技や変形技を学ぶクラス ポールダンスに必要な筋力トレーニングを […]
歩き方や姿勢から美しくなれるレッスン ヒール初心者の方は、まずは、ヒールに慣れることを目標にすこしづ […]