3月からスタート！NEWクラスのご紹介です。

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ポール＆フロアワーク

ポールとフロアを使った色々な動きにチャレンジするクラスです。床メインの動きからスタートして、倒立などのアクロバット系ムーブも取り入れていきます。

毎月1-2つの動きを練習、慣れてきたら流れの中に組み込んでみましょう。

フロアでの動きや、ポールIN/OUTの幅を増やしたい方にもおすすめです♪

・スタティックポール仕様

・ポールに登れる方(色々な動きを用意しているので、通われて間もない方も安心してご参加ください♡)

・ニーパッドあればお持ちください

・裸足orヒールでチャレンジも可

(ヒールでチャレンジする前に、まずは裸足で練習しますのでご安心を！)

毎週日曜日PM6:00-17:00
インストラクター：Kay