暖かい季節になってきました。体もホッと和らぎますね！
さて、４月から新しいレッスンが開講されます。夏に向けてのレッスンになりそうな予感です！
毎週土曜日14～15時 POMBA 講師：Caolu（ダイエットビューティスペシャリスト）
POMBAとは？
カポエイラとサンバをミックスした新感覚体型改善型エクササイズ。下半身の全体強化と、
お尻のピンポイント引き締めによって確実にヒップラインが上がり「ラテン系ぷりっケツBody!」へと
近づくダンスコンディショニングプログラムです。
参加者がサークルになり行うパートや、指導者と参加者が対面で組み手感覚を楽しむことができ、
みんなのエネルギーを感じ、交換しながらおこなう独創的なカリキュラム。
ラテン系美女のぷりっとアガる美尻も手に入る理想のヒップエクササイズです。
embellirのレッスンではスタジオのコンセプトに沿って、
特別に他のPOMBAレッスンでは取り入れていない、
sexyなトレーニングをレッスンに取り入れます。
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=dxZrqgcyzBM#t=17[/youtube]
