身体表現や芸術性を追及するクラス           […]

健康的な身体と体力作りの為に 今後の人生をより輝かせる為に40代からの習い事は大きな意味を持ちます。 […]

遠心力を利用して可憐にクルクル回りましょう！ スタテイックポールとは異なり、ポール自体が回転します。 […]

ポールの醍醐味！アクロバティックなポーズやスピン、技のレッスン ストレッチ→フロアーの振付け＆スピン […]

より高度な技を習得！ 筋力もしっかりとついてより高度なスピンと技を学ぶクラスになります。基本的な技の […]